Testimonio de Tania Alcaide

Hola Montse, acabo de salir de la consulta de mi endocrina y he pensado en ti! No te escribo como consulta y aunque entiendo tendrás muchos mensajes, solo quería decirte, que si no fuera por lo que nos enseñas, me vendría abajo. Según la endocrina, si la función...
Mi piel, mi pelo, mis cuidados

Mi piel, mi pelo, mis cuidados

Hace años vivía acomplejada, tenía la piel llena de granos (aún me quedan cicatrices de ello sobretodo en el escote, cuello y espalda) el pelo muy grasoso y con mucha caída y padecía de sobrepeso. Hoy 3 años después de hacer #paleo puedo decir que he mejorado...

Mi estratégia anti-aging

Este verano fuí a renovarme el pasaporte y he tenido ocasión de compara estas dos fotos: * La de arriba es de hace 11 años (2006) * La de abajo es de hoy mismo (agosto 2017) Esta semana me topé con un antiguo profesor y me comentó que me veía joven, también me...
Durante años hice #dieta! 😤

Durante años hice #dieta! 😤

Tenía un sobrepeso importante y además un diagnóstico de #hipotiroidismoautoinmune que según el médico era crónico y degenerativo. Por eso llegué a tomar Eutirox 100.😕 Se entendía que si quería perder quilos tenía que pasar hambre y restricciones, pesando la comida,...